Բացահայտում ենք բամիայի օգտակար հատկությունները և ներկայացնում անփոխարինելի տնական բաղադրատոմս

 

 

Բամիան փիփերթազգիների ընտանիքի միամյա բույս է, որը լայն տարածում ունի Հայաստանում: Այն հաճախ կարելի է գտնել տարբեր ճաշատեսակների բաղադրությունների մեջ:

 

 

Սակայն քչերը գիտեն, որ բամիան, բացի իր յուրահատուկ համից, նաև շատ օգտակար հատկանիշներն ունի:

 

 

 

Մեկ բաժակ թարմ բամիան պարունակում է 30 կալորիա, 2 գրամ պրոտեիններ, 3 գրամ դիետիկ մանրաթելեր, 0.1 գրամ ճարպեր, 7.6 գրամն կարբոհիդրատներ, մոտ 80 միկրոգրամ ֆոլատ, 21 մգ վիտամին C և 60 մգ մագնեզիում: Այս բոլոր տարրերի շնորհիվ բամիան մարդու առողջության համար պարզապես անփոխարինելի է:

Բամիան հանգստացնում է ասթմայի նախանշանները, լավացնում է իմունիտետը, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, կանխարգելում է երիկամային հիվանդությունները:

 

 

Ձեզ ենք ներկայացնում տնական բաղադրատոմս, որը կկարգավորի օրգանիզմում շաքարի մակարդակը:

 

 

Ձեզ անհրաժեշտ է 4 բամիա: Բամիայի պոչիկներն ու գլուխները կտրեք և վրան 2-3 բաժակ ջուր լցրեք: Թողեք մնա ամբողջ գիշեր: Ջուրը խմեք առավոտյան՝ նախաճաշից կես ժամ առաջ:

 

 

https://lavinfo.com

Be the first to comment on "Բացահայտում ենք բամիայի օգտակար հատկությունները և ներկայացնում անփոխարինելի տնական բաղադրատոմս"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*